电饼铛版吐司煎蛋

简单 4人份

改良自厨友@黄暴少女王蛋挞 的吐司煎蛋菜谱: http://www.xiachufang.com/recipe/1065202/ 她是用平底锅做的,我因为没有平底锅所以是用电饼铛做的,发现电饼铛做吐司煎蛋也很方便,比平底锅更好操作,所以建菜谱跟大家分享~ 在下厨房创建的第一个菜谱,欢迎大家提问交流~

电饼铛版吐司煎蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片吐司片
  • 1片芝士片
  • 可选火腿片
  • 自由发挥其他配料如培根、蔬菜等
  • 适量胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

939.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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