中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳(一)~蒜蓉马齿苋

简单 4人份

马齿苋性凉,消炎,号称植物抗生素。马齿苋具有清热除火,解酒,止泄,消炎止痛的功效。非常适合急性肠炎、痢疾患者食用!

中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳(一)~蒜蓉马齿苋
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 300克马齿苋
  • 5瓣蒜
  • 半勺香油
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

280.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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