快手下饭の肥牛盖饭

简单 4人份

返工上班,需要天天带饭。翻着花样让自己吃的舒服,还不要太花时间。整个烹饪时间大概15分钟,非常方便

快手下饭の肥牛盖饭
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食材清单

其他
  • 0.5勺淀粉
  • 0.5勺白糖
  • 0.5勺老抽
  • 1.5勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 200克肥牛
  • 2勺料酒
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

952.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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