【沐沐酱下厨札记】凉拌马兰头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250g马兰头
- 一个小米椒
- 一勺坛坛乡剁椒
- 一勺花椒油
- 一勺麻油
- 一瓣大蒜
- 适量味精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
