四喜面
简单
4人份
我自己喜欢的搭配，植物蛋白、动物蛋白、植物纤维和淀粉都有，感觉营养比较均衡。 早晨吃一碗，一天都很有幸福感。
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食材清单
其他
- 1个鸭蛋
- 1小块豆腐皮
- 若干小青菜
- 适量挂面
肉类
- 若干猪肉
蔬菜
- 若干香葱
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
