养生壶冰糖雪梨红枣粥

简单 4人份
养生壶冰糖雪梨红枣粥
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食材清单

其他
  • 2颗红枣
  • 30克根据爱好适量添减冰糖
  • 一个梨
  • 半朵银耳

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

糖

3.0 克

钠

421.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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