迷迭香:虾头炒白菜

简单 4人份

平日烹饪时,虾头通常会被直接丢掉,其实善加利用,也可以做出令人食指大动的美味。虾头煸炒出的虾油和虾膏均匀的附着在白菜上,白菜叶充分吸收了虾的浓郁滋味,口感妙不可言。吃的时候一定用筷子将虾头按进米饭中,让虾油充分浸润饭粒哦! 俗话说:“百菜不如白菜”,白菜富含丰富的粗纤维,可以起到滋阴润燥,促进排毒的作用,此外,白菜中丰富的维生素还有助于养颜护肤。在干燥的秋天里,好好爱护自己,做一道鲜美又养生的虾头炒白菜吧!

迷迭香:虾头炒白菜
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食材清单

其他
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 1茶匙胡椒粉
  • 250克虾
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1棵白菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

197.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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