懒人焗饭
简单
4人份
消灭剩饭剩菜的一大利器，形式多样，只要想吃什么混在一起即可～这个菜单只是罗列了图片中烤饭的用料，具体那什么请各位随意发挥～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小撮柠檬草
- 一小撮白胡椒
- 适量米饭
- 适量芦笋
- 适量西兰花
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量鱼肉
海鲜类
- 适量虾仁
- 适量鱼露
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是肉食爱好者，基本上这些一个人吃还有点撑，灵活度很大，家里有啥菜就可以用啥菜，先把土豆，杏鲍菇切片，培根切小。
2
腊肠和牛肉丸单独煮，腊肠半熟，牛肉丸全熟。腊肠切片。
3
锅里放点油，先把难熟的土豆片，杏鲍菇下锅翻炒至半熟，加入培根和腊肠片翻炒，加入番茄酱，炒匀，加入水至漫过食材开大火煮至收汁。
4
耐热玻璃碗里铺一层米饭，然后把炒好的酱汁和菜铺在米饭上面，放入牛肉丸，撒上芝士，芝士最好切细，我就直接用手撕的。入烤箱上下火180°，烤制十分钟就行了。
