下酒菜 辣子藕丁
简单
4人份
这个食谱，除了藕丁，还可以炒杏鲍菇等根茎类食材，都是快手型下酒菜。几分钟搞定，整个过程无油烟 不呛鼻 不溅油，健康又美味的炝炒麻辣系列…
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食材清单
其他
- 1/2茶匙（可省略）味精
- 15克油
- 15克蚝油
- 20粒花椒
- 250-350克藕丁
- 5克生抽
- 5克老抽
- 6-10个干辣椒
- 一小撮（可省略）葱花
蔬菜类
- 5克姜丝
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
