养命酒花胶海底椰无花果煲鸡
简单
4人份
冬天的养生的汤水宜以清热滋润养阴为主。用花胶沙参，玉竹，海底椰，无花果，银耳，百合等药材煲鸡汤，有清热养阴，去燥润肺，滋润养颜的作用，这款汤水做法简单，清润可口，男女老少皆宜。
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食材清单
其他
- 10克沙参
- 10克玉竹
- 5个无花果
- 5克海底椰
- 5克银耳
- 6克百合
- 一块陈皮
- 一小杯养命酒
- 三粒蜜枣
- 两只花胶u
- 十几粒干瑶柱
- 半只鸡
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
