牛肉炖，东北乱炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个八角
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1块豆腐
- 200克生牛肉
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 5朵香菇
- 6朵木耳
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量鸡精
蔬菜类
- 3根小葱
- 5片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
