『素』大麦米蘑菇手抓饭плов из перловки и грибами
简单
4人份
依旧搬运自最爱滴俄罗斯素食博主~ https://youtu.be/H7kgcztV9us 13爷不喜欢丁香的味道~ 所以这是史上最差评的一锅~ 可能因为太素(๑•́₃ •̀๑) 但是我捧着锅吃的无比开心~ 我口味还是蛮怪的( ⁼̴̶̤̀ 오 ⁼̴̶̤́ ) 最近想再做，勒个菜谱更方便~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克左右口蘑 грибы
- 1汤勺手抓饭香料
- 1汤勺番茄膏томатная паста
- 2-3汤勺植物油
- 2根胡萝卜
- 3个洋葱 лук
- 3粒黑胡椒粒
- 6瓣蒜
- 6颗干丁香 гвоздика
- 一大把新鲜欧芹петрушка 和茴香укроп
- 一把葡萄干изюм
- 半个柠檬
- 煮后300克熟大麦米 перлов
调味料
- 克盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
