蜜糖烤鸡翅
简单
4人份
一、将买回来鸡翅洗干净 二、将蒜头、姜、老抽、料酒捞完鸡翅中，我喜欢用手来捞鸡翅、因为够入味😂 三、我不喜欢太咸，我就腌半小时就可以 四、预热焗炉，看到焗炉管由红变黑就是等于预热成功 五、将焗炉盘子铺上锡纸 六、把鸡翅平铺在盘子上，一盘大概可以铺12支 七、用焗炉专用手套把鸡翅推入焗炉 八、焗炉上管230度、下管200度、烤15分钟ok啦 九、把烤了十五分钟鸡翅拿出来涂上厚厚一层蜜糖，用蜜糖刷一下即可，再烤上三分钟，再拿出来反转搽另一面，再烤上三分钟 十、把烤好鸡翅平铺在碟子上，在撒上黑椒粒，这样就大功告成😎✌️
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食材清单
其他
- 1汤匙料酒
- 2汤匙老抽
蔬菜
- 4粒蒜头
蔬菜类
- 2-3片姜
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅洗干净，用厨房用纸吸干多余水分。
2
将烧烤汁倒入盘子，放鸡翅进去，腌3-4个小时（久一点比较入味哦！）
3
将鸡翅捞出，用厨房用纸吸收多余水分，将烤箱预热好，鸡翅放烧烤架上，底下可用盘子铺上锡纸盛油用的，可以不用那么难清洗（我就是懒人，微笑脸）。烤箱上下火200度考30分钟。
4
将蜂蜜取出两大勺放进碗中（可加少许清水）待用。
5
30分钟过后取出鸡翅单面涂上蜂蜜，烤7分钟后取出，反面在刷蜂蜜，再烤7分钟即可。
6
这就做好啦。
