(滋阴养肾)黑芝麻枸杞鸡汤
简单
4人份
据咨询的中医师介绍:此汤具有温中益气、补血益肝，润肠通便，美容养颜等保健功效。秋冬食用也有滋阴祛燥的效果。(以下成份约2~3人量)
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食材清单
其他
- 140g黑芝麻
- 15g生姜
- 30g枸杞
- 50g红枣
- 600g老母鸡肉
肉类
- 适量盐、鸡精
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
