牛奶滑蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克牛奶
- 两个鸡蛋
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一瓶纯牛奶，四个鸡蛋打开并且两个混在一起翻打均匀。
2
再打四个鸡蛋分别四个地方打，放在锅里蒸五分钟。
3
蒸好的鸡蛋。
4
加黑加仑再蒸2分钟《你们可以放葡萄、越莓干之类的，跟着自己喜欢的口味放》
5
加上红糖水，喜欢糖可以放多点。
6
静放一分钟就成这个美味的点心了。
7
又滑又嫩，又好吃😄😄😄值得试试。
