虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）
简单
4人份
这是一道把西葫芦用螺旋刨刀切成意面的样子，配上虾仁和番茄做成的一道既清爽健康又可口开胃比较适合夏天吃的一道菜，烹饪起来还非常的简便和快捷。都能上手。☺ 主要营养成分：（该菜单出品量为1-2人），图片上的仅为1/3份。 能量：641.3KJ 蛋白质：17.2g 脂肪：33g 碳水化合物：27.4g 钠(mg)：1445.6mg
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根西葫芦
- 2瓣大蒜（切蒜末）
- 5个左右小西红柿（切小块状）
- 一小勺水瓜柳/续随子/刺山柑花蕾
- 适量帕玛森干酪
- 适量橄榄油
- 适量白葡萄酒
海鲜
- 150g虾仁
调味品
- 适量盐，黑胡椒
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
