糖渍黄皮

简单 4人份

黄皮果作为南方特有的水果, 果期很短(6到8月), 为了在其他时间能品尝到这种美味的水果,选择用糖渍熬煮的方法。 制作的过程中,满屋果香,让我这吃货口水直流~

糖渍黄皮
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食材清单

其他
  • 1500克黄皮
  • 400克左右白砂糖(用量随意增减)
  • 一个电饭锅
  • 适量水
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

757.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

412.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄皮洗净,放入开水中飞水1分钟,捞起滤出水份,冷却。

2

将黄皮顶部剪开少许,挤出黄皮核,加入糖拌匀,静止20分钟至糖化。

3

将黄皮倒入不粘锅,加水(可省略),加盖,大火煮开后转小火煮约1.5~2小时左右。

4

煮干水份至收汁起胶。

5

*煮至后期需勤翻拌以免糊锅。

6

将煮好的黄皮倒入铺了油纸的烤盘上,80度烤120分钟左右。烤好冷却后仍会粘手,但表皮没多余的糖浆,粒粒分明。

7

😋

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