鸡胸肉彩蔬焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2大勺料酒
- 1个杏鲍菇
- 1大勺+1大勺生抽
- 1斤卤面
- 1根胡萝卜
- 2-3片(切丝)生姜
- 2大勺蚝油
- 3-4根青椒、红椒
- 3瓣(切片)蒜
- 调味料：
- 适量孜然粉(选用)
- 适量老抽
- 适量胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
- 1/4个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
