黄瓜火腿黑木耳炒蛋

简单 4人份

黄瓜炒蛋,特别清爽,特别家常的一道菜,可是总觉得颜色上欠缺点,于是自创了这道黄瓜火腿黑木耳炒蛋,自我感觉,至少看着就很有食欲!尝尝味道还不错!

黄瓜火腿黑木耳炒蛋
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 一个QQ肠
  • 一小把黑木耳
  • 半根黄瓜
  • 适量色拉油
  • 适量蚝油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

392.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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