紫贝菜肉片快手汤
简单
4人份
紫贝菜的主要功效:凉血止血，清热消肿。 崽崽们生病咳嗽，这貌似又是一道食疗菜。
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食材清单
其他
- 180克紫贝菜（去茎）
- 适量水
- 适量油
- 适量生抽
- 适量白胡椒
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜
- 2-3瓣大蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
