南北杏无花果瘦肉梨汤
简单
4人份
这干燥的天气，要多喝些汤汤水水 。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合适，大家有空不妨试下~
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食材清单
其他
- 15克北杏仁（苦）
- 1个陈皮
- 25克南杏仁（甜）
- 25克干百合
- 2个梨
- 2条（200克）猪腱肉
- 35克（10小个）无花果干
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
