虾仁素炒西兰花
简单
4人份
营养搭配，适当运动！ 吃饱吃好，身材超好哦！ 减肥用餐多数人选择素炒西兰花， 西兰花沙拉，白灼虾，或 者两个混在一起， 营养均衡，还不长肉！ 👇👇👇
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食材清单
其他
- 1朵西兰花
- 半根红萝卜
- 少许油
- 适量生抽
海鲜类
- 10只虾
蔬菜
- 一段葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
