菠萝饭

简单 4人份

疫情在家馋的只能自己动手

菠萝饭
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食材清单

其他
  • 1/8菠萝
  • 30粒青豆
  • 60粒根玉米
  • 一点点胡萝卜
  • 看着办盐
  • 碗米饭
海鲜类
  • 4只虾

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

670.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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