腊味煲仔饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克白胡椒粉
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2杯大米
- 2根、4-5片腊肠、腊肉
- 5、6朵西兰花
- 少许香油
- 适量水
蔬菜
- 1-2棵油菜
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
