菠萝咕噜肉-80后的回忆
简单
4人份
老于这几天特别馋小时候吃的菠萝咕噜肉，还主动买了菠萝回来，我研究了一下，家里没有青椒就没用，做了一大盘全家吃的幸福满满哒～
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1个菠萝
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2勺料酒
- 400克肉
- 少许清水
- 少许鸡精
- 适量淀粉
- 适量白醋
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1勺酱油
- 2勺番茄酱
- 少许盐
- 适量白糖
- 适量糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
