一学就会的冬瓜烧海米

简单 4人份

怀孕期间又想吃的健康又没有体力做很复杂的菜,这道菜就蛮好,既简单又去水肿😄

一学就会的冬瓜烧海米
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食材清单

其他
  • 勺酱油 3
  • 葱 适量
  • 适量油
海鲜类
  • 一小把虾米
蔬菜
  • 半个冬瓜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

192.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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