无糖无油全麦紫薯馅饼（健身减脂）
简单
4人份
最近一直在健身减脂，控制饮食有木有~！🤷♀️ 但还是控制不住对馅饼的热爱~😍 全麦+紫薯 都是很好的减脂食品。它们的组合一定会让正在减肥的你瞬间爱上😜 这里面的牛奶我用的是脱脂奶，换成牛奶可能味道会更好一点😊 这款全麦紫薯馅饼对于在健身减脂的盆友们用来做早餐毫无罪恶感啊哈哈哈~
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食材清单
其他
- 25克面粉
- 2克酵母
- 75克全麦粉
- 适量牛奶
- 适量紫薯
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
