水果冰棒（无奶油）
简单
4人份
四月的成都已经开始热了，推荐一款我常做的水果冰棒，没有奶油吃起来没什么负担，炎炎夏日享瘦清凉两不误。此量可以做八只冰棒，我的冰棒盒一个能装水80ml，大家根据自己的模具增减用量哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g炼乳（没有也没关系）
- 20g白糖（水果里）
- 250ml牛奶
- 300ml椰奶
- 30g淀粉
- 40g白糖（牛奶里）
- 适量时令水果（也可用果酱代替）
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
