抱抱糕（香蕉蛋白米糕）「早餐/低脂/快手/一人食」
简单
4人份
早起时候需要一个拥抱？那就做抱抱糕吧，减肥低脂，助你成为更美的自己。
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食材清单
其他
- 1 个不粘锅
- 1 个榨汁机（搅拌机）
- 1 根香蕉
- 1 茶匙肉桂粉
- 100 g剩米饭
- 100 ml蛋清液
- 适量橄榄油
水果
- 若干水果
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
