药膳竹丝鸡“乌骨鸡”🐔汤（电饭煲版）
简单
4人份
乌骨鸡肉质细嫩，味道鲜美，可以烹煮出各式各样的菜肴，煲汤更是绝妙。 上班族都公司宿舍两点一线，大多吃快餐，营养自然跟不上，药补不如食补，喝下暖暖的一碗汤，一点一滴累积身强体壮的本钱吧。 乌骨鸡不能和铜，铁的锅具放在一起 乌骨鸡无论男女皆可食用，主要是调阴，补血的。
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食材清单
其他
- 30克百合
- 6个无花果
- 6颗红枣
- 8朵冬菇
- 适量枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
