秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。
简单
4人份
秋冬季节家里就开始做各种各样的汤，这个做法分享一下，适合所有人喝的营养汤补身体，孩子老人家里工作比较累的都比较适合喝。
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食材清单
其他
- 1根山药
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 500克排骨
- 少量油
蔬菜类
- 4片姜
- 一根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
