自制凉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5勺陈醋1人份
- 100+50克食用油
- 120克水
- 1克酵母
- 1勺生抽1人份
- 1勺辣椒油1人份
- 20克芝麻
- 250克普通面粉
- 30g蒜末
- 50g辣椒面
- 50克熟花生碎
- 适量葱花香菜黄瓜丝
肉类
- 5g鸡精
蔬菜
- 20克姜末
调味料
- 3克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
