香蕉银耳红枣粥

简单 4人份
香蕉银耳红枣粥
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食材清单

其他
  • 15颗红枣
  • 2根香蕉
  • 一把枸杞
  • 一朵银耳

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

糖

12.0 克

钠

258.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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