过年最需要减肥的就是冰箱,塞得满满当当快要关不上门。 清理出一些大虾和青口贝,这可是做西班牙海鲜饭的主材料呀,可究竟少了藏红花,鱿鱼、花甲和芹菜。 明明想好来减负,哪能再去添,有啥用啥咯。 我用鸡肉取代花甲和鱿鱼(都为白肉),用香菜取代芹菜(都属伞形科),咖喱粉取代藏红花(都可使米饭金黄)。虽说颜色看上去很像,但少了藏红花口味总归不正宗,不过吃起来还是鲜香至极。 谁说一定要做正宗的西班牙海鲜饭呢,来个伪版,只要好吃就成。
652.0 卡
13.0 克
16.0 克
37.0 克
7.0 克
3.0 克
365.0 毫克
A,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息