难怪饭店“凉拌木耳”那么好吃.调味汁最关键.好吃到停不下筷子
简单
4人份
木耳有补气血、清肠胃，降三高、抗衰老、增免疫的功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1抓黑木耳
- 3个小米椒
- 3勺生抽
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 3根香菜
- 半个洋葱
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 1勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
