美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g克桃胶
- 10g百合
- 10g皀角米
- 3/4朵玫瑰🌹
- 5颗红枣
- 一朵银耳
- 适量（可以不放）枸杞
- 适量莲子米
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
