红薯溶豆

简单 4人份

做溶豆是要千锤百炼的,做多了经验就有了,蛋白打到什么程度啊?果蔬泥混合什么程度啊?烤多久啊?等等问题都是慢慢总结出来的,我家宝宝最爱吃溶豆,买的添加剂多,不健康,还是自己做的好!这次换个红薯的来做做。 做溶豆,步骤基本相同,不成功主要还是蛋白没打到位,打的不够不行,打过了也不行,就要不多不少刚刚好的时候。 鸡蛋的选择也很重要,一定要草鸡蛋,新鲜的,新鲜的草鸡蛋。鸡场的鸡蛋打出来的蛋白基本是豆腐渣样,还没做已经失败了,草鸡蛋打出来的蛋白就会很细腻。准备1匡鸡蛋,打吧!哈哈,我已经不记得浪费多少鸡蛋了。做溶豆的鸡蛋要冷藏过的,至少2小时以上,最好过夜的那种。发现冷冻过的蛋白打出来的也很棒,今天的方子就是这样做的。 其他就是常规的,工具要无水无油,裱花嘴用的三能中号6齿,奶粉用的A2 1段的(还用过爱他美1段),不啰嗦了,开始吧!

红薯溶豆
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食材清单

其他
  • 13克玉米淀粉
  • 25克奶粉
  • 2个蛋白
  • 2克细砂糖
  • 65g红薯泥
  • 几滴白醋

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

882.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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