花甲粉丝煲
简单
4人份
以前都是在店里吃锡纸花甲粉，今天突发奇想，想在家里做，料多又健康，家里没有锡纸就直接用煮了
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1把粉丝
- 1把金针菇
- 1斤花甲
- 2勺生抽
- 2小米辣
- 4瓣蒜末
- 粉丝我用龙口粉丝，爱吃辣可以多放小米辣，豆瓣酱
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
豆制品
- 勺豆瓣酱1
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
