《熊宝饭堂》二十六回目.菠萝油条虾
简单
4人份
菠萝油条虾 最适合初夏的“虾果”组合 天气逐渐炎热起来，但是也难挡肉肉的渴望 本周推荐给大家的一款【果肉+虾肉】的“虾果组合” 鲜虾的美味融入菠萝的清爽口感 会呈现给你一种难以置信的味觉体验 这个周末抽出一点时间，备好鲜虾和菠萝 给自己做一款风味独特的初夏款“虾果”组合吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块菠萝
- 2根油条
- 少许七彩糖针
- 适量油
海鲜类
- 适量虾
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
油条 菠萝 虾 沙拉酱 油 七彩糖針
3
油条拆分
4
油条切段
5
微波炉加热1分钟
6
微波炉加热1分钟让油条变软
7
用筷子穿透
8
穿入虾仁
9
穿入虾仁
10
倒入食用油
11
加热，试油温
12
入锅油炸
13
不停翻面油炸，炸至金黄
14
盛入盘中
15
菠萝切丁
16
沙拉酱造型
17
洒入菠萝丁
18
七彩糖针添色
19
Bingo完成，可以开动啦
