低卡减脂无负担的鸡胸肉白菜卷（又多了种吃鸡胸的花样耶耶）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5瓣大蒜
- 一小勺淀粉
- 一把金针菇
- 半根胡萝卜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 一把豌豆
- 若干片白菜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
