香菇海鲜粥
简单
4人份
某个深夜，突然想念海鲜粥，然后立马买了干贝、虾干、银鱼还有砂锅，趁着假期，烧上一锅海鲜粥，满足，暖暖的都是爱。
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食材清单
其他
- 15颗干贝
- 1只香菇
- 一撮银鱼
- 少量生姜丝
- 适量（可用清水）鸡汤
- 适量米
海鲜
- 5只虾
蔬菜类
- 2根芹菜
- 适量葱
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将要用到的材料洗干净
2
洗菜5分钟 拍照半小时😂
3
先把菇类翻炒至熟 出锅 然后把炒好的香菇倒入煮好的白粥里 搅拌
4
同上 把虾仁翻炒至熟 适当加一点白胡椒 出锅 倒入煮好的白粥里
5
摆拍党
6
注意 香菜一定要最后快要出锅了再放哦 不然出来的香菜会变黄 第一次写攻略 哈哈哈哈哈哈哈 有点小粗糙 将就着看吧😜
