凉拌空心菜
简单
4人份
身为北方人的我不爱吃生蒜，先生却爱吃，加上夏日炎炎凉拌菜当道，所以做菜的时候我就喜欢用熟蒜入菜，这样就可以满足全家人的口味。加上新鲜的小米辣，今天美味的空心菜都空盘啦！
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食材清单
其他
- 6瓣大蒜
- 6颗小米辣
- 生抽
- 米醋
- 蚝油
- 香油
- 鸡精
蔬菜类
- 1把空心菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
