麻酱火锅宽粉
简单
4人份
真的超级好吃又简单，除了热量略高……
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食材清单
其他
- 1勺芝麻酱
- 1勺蚝油
- 1勺香醋
- 2勺生抽
- 一袋约250g宽粉
- 半勺花椒油
- 少许鸡精
- 适量克白芝麻
- 适量勺辣椒面
- 适量蒜末
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 半勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水煮熟宽粉
2
葱蒜切末、加入白芝麻、辣椒面，锅里烧热油浇上，然后放入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、半勺白糖、盐和鸡精少许，半勺花椒油，最后必不可少的是灵魂麻酱！麻酱其实不用提前加水调稀，加入料汁里拌匀正好
