木瓜椰奶冻

简单 4人份
木瓜椰奶冻
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 200ml牛奶
  • 2片（10g）吉利丁片
  • 65ml椰浆
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

糖

16.0 克

钠

620.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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