三鲜馄饨
简单
4人份
只有周日可以抽出点时间给孩子做点吃食。三鲜馄饨，孩子很爱吃。自己压的馄饨皮比外面卖的劲道。
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食材清单
其他
- 1.5克胡椒粉
- 100g水（打馅用）
- 10g淀粉
- 150克水
- 15朵干香菇（中等个）
- 1个鸡蛋（和面用）
- 1个鸡蛋（和馅用）
- 1克食用碱
- 250克猪梅花肉
- 2勺蚝油
- 3－5克盐
- 3勺生抽
- 500克中筋面粉
- 50克干海米
- 5g料酒（炒海米用）
蔬菜类
- 1g姜粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
