焖小银鲳鱼（海南传统做法）
简单
4人份
封了一段时间的海，最近终于开了，鱼也便宜了，看这小银鲳挺好看的，就买了一些。 海南菜基本都是比较简单的，用料也是，比较省力，但味道绝对不输其他菜系。
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食材清单
其他
- 500g鲳鱼
- 适量料酒
- 适量水
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
