手撕鸭拌面
简单
4人份
买回来的油淋鸭子，鸭胸肉部分经常吃不完，仍了又浪费，现在教大家一个不浪费的好办法，解决吃不完的油淋鸭子。杜绝浪费...
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食材清单
其他
- 一小勺鸡精
- 一小把（20粒）花椒粒
- 一把（用剪刀剪小）干辣椒
- 半根切块大葱
- 吃剩下的油淋鸭子
- 适量（不喜欢吃辣的可以不加）小米辣
蔬菜
- 两瓣蒜片
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 两小勺糖
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把吃剩下的油淋鸭子撕成丝，备用
2
下色拉油，放干海椒和花椒粒炒香，然后放入大葱、大蒜、姜丝、小米辣爆香，接着放撕好的油淋鸭丝，鸭丝是熟的而且有盐味，不需要炒很久也不需要放盐调味了！最后放一点糖和鸡精，翻炒几下出锅！
3
然后用来拌面，味道太棒了👏
4
温馨提示：面条需要自己根据喜好调好味道，在和炒好的手撕鸭丝拌匀一起吃！味道简直不要太爽！
