板栗绿豆大肉粽
简单
4人份
夏日炎炎，又到端午节。想念妈妈做的家乡口味的粽子。对于离家很远的孩子，馋妈妈的味道，家乡味道是深夜睡不着最多的想念。
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食材清单
其他
- 100片左右粽叶、棕绳
- 2000克糯米
- 250克去皮板栗
- 250克排骨
- 十几朵干香菇
- 腌肉料：米酒、盐、酱油、糖、姜片、五香粉或者十三香（少许）
- 适量花生油
肉类
- 500克五花肉
蔬菜
- 500克去皮绿豆
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
