638.0 卡
21.0 克
18.0 克
35.0 克
8.0 克
13.0 克
311.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1、水开后腊肉煮10分钟,捞起来切片备用。
2、芋头去皮切片,配料切好备用。
3、把腊肉片和芋头嵌入式一片片错开摆好,放入锅中,水开后转小火蒸15-20分钟。
上锅蒸
准备葱花,蒜,红辣椒
4、蒸的过程中来调汁,淀粉、水、生抽、耗油,混合搅匀
5、锅内入油,把蒜沫和辣椒沫炒出香味,倒入汁液,收浓,放小葱,搅拌。淋在蒸好的芋头腊肉上即可。
【但凡荔浦芋头做的美食,都值得一试👍 】