宝宝辅食——鸡肝牛油果泥(6M+)

简单 4人份

在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥(6M+)
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食材清单

其他
  • 15g胡萝卜
  • 5g洋葱
  • 60g鸡肝
  • 半个牛油果
蔬菜类
  • 4片生姜

营养成分

热量

735.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

378.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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